Ein Relaxing Nachmittag mit Thai Yoga Massage!

Erlerne einfache Techniken aus der Thai Yoga Bodenmassage um dich wirkungsvoll zu entspannen und von Stress zu befreien.

Die Massage erhöht die Beweglichkeit des Körpers und kann Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich, Kopf- und Muskelschmerzen, Müdigkeit und Ruhelosigkeit lindern. Achtsame Berührungen und rhythmischer Druck durch Finger, Hände und Füße sorgen für eine tiefe Entspannung und Stressabbau.

Du benötigst für diesen Kurs Schreibutensilien, Wasser zum trinken, bequeme Kleidung im Zwiebellook, ein Handtuch und ein Kissen. Du erhältst im Anschluss einen Link zu Massage Übungsvideos!

Wir freuen uns auf einen wundervollen Nachmittag mit euch!

Mehr Info: www.thaiyogabodywork.de

Anmeldung: info@yogaraumwipp.de